Osobní trénink

Vy se nebojíte nás zeptat a svěřit se, my jsme připraveni Vám ve všem pomoci.

Důvody , které Vás přivedou k rozhodnutí svěřit se do rukou profesionálního trenéra bývají rozdílné. Někdy je to potřeba posunutí se ve své výkonnosti dále a vlastními silami se to již nedaří, jindy je třeba najít nové tréninkové cesty a postupy. Náše zkušenosti jsou Vám k dispozici spolu se zachováním základního pravidla, kterým je snaha naučit Vás provádět všechna cvičení v ideálním provedení a tím odstranit špatné pohybové návyky. Není důležité, v jakém výchozím zdravotním stavu či výkonnostním stupni se nacházíte, společně s výživovým poradenstvím nalezneme vždy cestu k úspěchu.

Domluvte si prvotní osobní konzultaci a my Vám připravíme po diagnostickém vyšetření pohybového aparátu vhodný tréninkový plán společně s kompenzačními a protahovacími cviky a pomůžeme Vám vybrat si tu nejvhodnější doplňkovou aktivitu.