Hodiny Fitboxu jsou bojovým nekontaktním sportem, který je doprovázen hudbou. Využívají se prvky kickboxu s kombinací posilovacích a aerobních prvků, které vám pomohou nastartovat metabolismus, získat výbornou kondici a celkově zlepšit imunitní systém. Využévají se boxovací totemy, rukavice či bandáže, které máme ve fitness centru k zapůjčení. Hodinou vás provede Monika.
Úterý | |||
---|---|---|---|
17:15 | spodní sál | Instruktor Monika | Rezervace |
17:15 | spodní sál | Instruktor Monika | Rezervace |